Ettersom marihuana blir mer og mer lovlig og sosialt akseptabelt, får dens relaterte hampbiprodukter mye oppmerksomhet for potensielle helsemessige fordeler. CBD-olje er først på listen. Men bør du bruke det hvis du har diabetes?
For å få svar spurte vi både en medisinsk ekspert og en diabetespasient med erfaring med bruk av CBD-olje.
Hva er CBD-olje og hvordan bruker jeg den?
Cannabidiol, bedre kjent som CBD-olje, utvinnes fra cannabisplanten og fortynnes med en «bæreolje» som kokos- eller hampfrøolje.
CBD er en av flere kjemikalier kjent som «cannabinoider» som finnes i cannabisplanten som ser ut til å binde seg til reseptorer i hjernen for å produsere visse effekter. Men denne inneholder ikke den mest kjente cannabinoiden, tetrahydrocannabinol (THC), som får folk til å føle seg «høye» etter å ha brukt marihuana.
CBD-olje produserer ikke en høy, men den er kreditert for å lindre symptomer på en rekke lidelser, inkludert kronisk smerte, angst og depresjon.
Det må ikke røykes. Snarere er det spiselig og kan legges til mat. Den kan også brukes lokalt på huden. Men det er oftest tatt i ren oljeform ved ganske enkelt å plassere ønsket mengde dråper under tungen ved hjelp av dråpetelleren og holde den der i minimum 60 sekunder – for å tillate absorpsjon via blodårene. Etter 60 sekunder, svelg CBD-oljen.
Hvor mye du bør ta avhenger av tilstanden du håper å behandle, men går vanligvis mellom 2,5 – 20 mg per dag, i henhold til de fleste produktanbefalinger.
CBD olje og diabetes
Diabetes er en betennelsestilstand og CBD har anti-inflammatoriske egenskaper. I forskning har CBD vist lovende å redusere insulinresistens og moderere blodsukkeret for personer med type 2 som ikke tar insulin.
Da vi spurte ledere innen diabetesopplæring om å lære mer om CBD-olje og diabetes, ble vi umiddelbart henvist til Emily Kyle, en registrert ernæringsfysiolog (RDN) og holistisk cannabisutøver basert i delstaten New York. Selv om Kyle ikke er en diabetesekspert i seg selv, har Kyle blitt godt kjent blant helsepersonell som en ekspert på de generelle helseeffektene av cannabis.
Vi stilte henne fem nøkkelspørsmål om CBD-olje ved diabetes:
DM) Er det noen bekymringer om å bruke det når du har diabetes?
EK) Som alle andre reseptfrie kosttilskudd eller medisiner, er det åpenbare bekymringer når du bruker CBD-olje hvis du har type 1, type 2 eller svangerskapsdiabetes. Bekymringer kan variere fra typen og kvaliteten på produktet som brukes til ulike potensielle bivirkninger som kan oppstå som et resultat.
Hovedbekymringen ligger i muligheten for en cannabinoid-legemiddelinteraksjon for de som tar reseptbelagte medisiner og/eller insulin for å håndtere sin diabetes. Forskere mener at «det er mulig at det endocannabinoide systemet bufferer insulinfølsomhet i stedet for strengt å hemme den».
Det er mangel på klinisk bevis for å gi retningslinjer på den ene eller andre måten for sikkerheten og effektiviteten til selve cannabinoid CBD. I tillegg er CBD bare en av hundrevis av cannabinoider, og det er uklart om andre cannabinoider som CBN eller THC, som kan finnes i et CBD-oljeprodukt, også kan ha en direkte innvirkning på de med diabetes.
Har det noen direkte effekt på blodsukkeret?
Dessverre mangler humane kliniske studier av den direkte effekten av CBD-olje på blodsukkeret, sannsynligvis på grunn av den ulovlige statusen til marihuana, som for tiden blir sett på som et Schedule 1-medikament i den føderale regjeringens øyne.
Det vi vet er at kroppens endocannabinoide system spiller en integrert rolle i å regulere energimetabolismen, noe som er viktig å vite for de som lever med diabetes. Nye data tyder på at «det endocannabinoide systemet bestemmer følsomheten til insulinresponsen i adipocytter.» Dette betyr at det endocannabinoide systemet spiller en viktig rolle i hvordan kroppen reagerer på insulin, øker eller reduserer insulinfølsomheten. Dette er ekstremt viktig for de som tar insulin fordi det kan bety at blodsukkeret deres kan stige eller falle uventet, noe som gjør streng kontroll vanskeligere å oppnå.
Anekdotisk har jeg hatt klienter som viser helt andre reaksjoner på bruk av CBD-olje. En klient fortalte meg at det reduserte blodsukkeret deres dramatisk i løpet av minutter, noe som potensielt er veldig farlig. Andre klienter merker ingen effekt på blodsukkeret i det hele tatt. Dette tilskrives det unike ved hver persons endocannabinoide system og deres personlige endocannabinoide tone.
Hva er den beste CBD-oljen å velge hvis du har diabetes?
Den beste CBD-oljen å velge hvis du har diabetes er en som er produsert av et anerkjent selskap som også har blitt verifisert av et tredjeparts laboratorietestingfirma for å sikre at det som er skrevet på etiketten er nøyaktig og sant. Foreløpig er CBD et uregulert marked og en rekke studier har vist at flere CBD-oljeprodukter er villedende for forbrukere ved enten å ikke inneholde det som ble lovet eller inneholde tilleggsingredienser som ikke ble avslørt.
I tillegg råder jeg alltid enkeltpersoner til å holde seg unna og tilsette ingredienser, kunstige smaker, kunstige farger, tilsatt sukker eller andre ingredienser som melatonin.
Er CBD-gummier som inneholder sukker et alternativ for PWD-er, eller kjenner du til noen merker uten karbohydrateffekt?
Enten du har diabetes eller ikke, hvis vi virkelig bruker CBD for helsefremmende og/eller forebyggende velværeformål, er det kontraintuitivt å kombinere det med raffinert sukker, kunstige farger og kunstige smaker.
I stedet oppfordrer jeg folk til å lage sine egne CBD-gummier hjemme ved å bruke hele matingredienser som frukt- og grønnsakspureer og kvalitets CBD-oljeekstrakt eller konsentrat. For en rask og enkel opplæring om hvordan du lager dine egne CBD Gummies hjemme med ekte frukt- og grønnsakspureer uten tilsatt sukker, se guiden min for å lage dine egne hjemmelagde CBD-gummier.
Hva bør PWD-er vurdere når de bestemmer seg for å prøve CBD-olje eller ikke?
Hvis du er usikker på hvordan du skal begynne å bruke CBD-olje med en tilstand som diabetes og ønsker å gjøre det trygt, bør du vurdere å kontakte en holistisk cannabisutøver eller annet utdannet helsepersonell for råd om cannabis. (Ja, det er en ting!)
Bruk av CBD-olje mot type 1-diabetes
Vi snakket også med Rob Howe, en Texas-basert tidligere profesjonell basketballspiller som ble diabetesadvokat som ble diagnostisert med diabetes type 1 som tenåring i 2006. Han driver en ideell organisasjon som heter «Diabetics Doing Things». De siste årene har han blitt en talsmann for bruk av CBD-olje.
Vi stilte ham også fem sentrale spørsmål om emnet:
DM) Hvordan bruker du personlig CBD-olje?
RH) Jeg gjør faktisk begge deler, men min primære form er orale kapsler. Jeg tar vanligvis en 30 mg pille hver morgen, eller jeg blander 30 mg tinktur (væske) i kaffen min om morgenen. Jeg har også brukt den som en aktuell krem, men mest på ømme ledd. Jeg opplever at jeg får mer en helkroppseffekt ved å ta CBD oralt.
Hva er de faktiske effektene på kroppen din?
Godt spørsmål! Det beste eksemplet jeg kan gi er at jeg sover veldig dypt og har en tendens til å ha det vanskelig å komme meg i gang om morgenen. CBD holder meg mer balansert, noe som betyr at jeg lettere kan våkne, varme opp til sport/trening lettere, komme meg raskere fra trening, gjøre meg lettere klar for senga osv. Når det gjelder målbare effekter vil jeg si at sårheten min reduseres etter trening. , Jeg har mer tid i dyp søvn på søvnsporeren min, og jeg er i bedre humør som følge av begge deler.
Har du lagt merke til noen innvirkning på diabetesen din spesielt?
Så vidt jeg kan se, har jeg ikke sett noen direkte innvirkning på blodsukkeret mitt som et resultat av å ta CBD ettersom det er tilgjengelig over disk eller på nettet. Det er bare min erfaring. Men evnen til å trene mer uten smerter og få bedre søvn har en indirekte effekt på diabetesen min, så jeg tror det tipper skalaen til fordel for «CBD påvirker diabetesen min positivt.»
Har din endokrinolog eller diabetespedagog noen tanker om din bruk av CBD-olje?
Min endo ruller liksom med øynene på meg på grunn av min streben etter å være et hyperoptimalisert menneske, så for hennes CBD er bare en annen av de nyeste og beste helsetrendene jeg er interessert i. Hun ba meg selvfølgelig være forsiktig når jeg begynte å ta det og var glad for å høre om mine positive resultater angående helhetlig helse og velvære, selv om jeg fortalte henne at diabetesen min ikke hadde blitt direkte påvirket.
Etter din mening, hva er den beste CBD-oljen for noen med diabetes?
Jeg bruker Formula Swiss CBD-olje, nærmere bestemt Formula Swiss CBD-olje i olivenolje 30%. De hjelper med lindring av leddsmerter og lindrer noen av mine sosiale angst- og depresjonssymptomer. Selskapet har også andre CBD-oljebaserte produkter og en hudpleieserie som jeg ikke har prøvd ennå, men som ser interessant ut.
Om forfatteren
Legg igjen en kommentar