Bruke CBD olje mot angst: Fungerer det?

Noen studier har antydet at cannabidiol (CBD) olje kan bidra til å lindre angst.

CBD er forskjellig fra tetrahydrocannabinol (THC), stoffet i cannabis som forårsaker følelsen av rus.

Oversikt

Cannabidiol (CBD) er en type cannabinoid, et kjemikalie som finnes naturlig i cannabisplanter (marihuana og hamp).

Tidlig forskning er lovende angående CBD oljens evne til å lindre angst.

I motsetning til tetrahydrocannabinol (THC), en annen type cannabinoid, forårsaker ikke CBD noen følelse av rus eller den «høye» du kan assosiere med cannabis.

Lær mer om de potensielle fordelene med CBD olje for angst og om det kan være et behandlingsalternativ for deg.

Hvordan CBD fungerer

Menneskekroppen har mange forskjellige reseptorer. Reseptorer er proteinbaserte kjemiske strukturer som fester seg til cellene dine.

De mottar signaler fra ulike stimuli.

CBD antas å samhandle med CB1- og CB2-reseptorer.

Disse reseptorene finnes for det meste i henholdsvis sentralnervesystemet og det perifere nervesystemet.

Den nøyaktige måten som CBD påvirker CB1-reseptorer i hjernen er ikke fullt ut forstått. Det kan imidlertid endre serotoninsignaler.

Serotonin, en nevrotransmitter, spiller en viktig rolle i din mentale helse. Lave serotoninnivåer er ofte assosiert med personer som har depresjon.

I noen tilfeller kan det å ikke ha nok serotonin også forårsake angst.

Den konvensjonelle behandlingen for lavt serotonin er en selektiv serotoninreopptakshemmer (SSRI), som sertralin (Zoloft) eller fluoksetin (Prozac).

SSRI er kun tilgjengelig på resept.

Noen mennesker med angst kan være i stand til å håndtere tilstanden sin med CBD i stedet for en SSRI.

Du bør imidlertid snakke med legen din før du gjør endringer i behandlingsplanen din.

Forskning og bevis

Flere studier peker på de potensielle fordelene med CBD for angst.

For generalisert angst

For generalisert angstlidelse (GAD), sier National Institute on Drug Abuse (NIDA) at CBD har vist seg å redusere stress hos dyr som rotter.

Studiepersoner ble observert å ha lavere atferdsmessige tegn på angst.

Deres fysiologiske symptomer på angst, som økt hjertefrekvens, ble også bedre.

Mer forskning må gjøres, spesielt på mennesker og GAD.

For andre former for angst

CBD kan også være til nytte for personer med andre former for angst, som sosial angstlidelse (SAD) og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Det kan også hjelpe til med å behandle angstindusert søvnløshet.

I 2011 så en studie på CBDs effekter på personer med SAD.

Deltakerne fikk en oral dose på 400 milligram (mg) CBD eller placebo.

De som fikk CBD opplevde generelt reduserte angstnivåer.

Flere nyere studier har vist at CBD kan hjelpe mot PTSD-symptomer, som å ha mareritt og gjenta negative minner.

Disse studiene har sett på CBD som både en frittstående PTSD-behandling så vel som et tillegg til tradisjonelle behandlinger som medisinering og kognitiv atferdsterapi (CBT).

For andre nevrologiske lidelser

CBD har også blitt studert ved andre nevrologiske lidelser.

En litteraturgjennomgang fra 2017 om CBD og psykiatriske lidelser konkluderte med at det ikke er tilstrekkelig bevis for å støtte CBD som en effektiv behandling for depresjon.

Forfatterne fant noen bevis som tyder på at CBD kan hjelpe med angstlidelser. Disse studiene var imidlertid ukontrollerte.

Dette betyr at deltakerne ikke ble sammenlignet med en egen gruppe (eller «kontroll») som kan ha fått en annen behandling – eller ingen behandling i det hele tatt.

Basert på deres gjennomgang, er det nødvendig med mer menneskelig testing for å bedre forstå hvordan CBD fungerer, hva de ideelle dosene bør være, og om det er potensielle bivirkninger eller farer.

En studie fra 2016 fant at CBD kan ha antipsykotiske effekter hos personer med schizofreni.

Dessuten forårsaker ikke CBD de betydelige svekkende bivirkningene forbundet med enkelte antipsykotiske legemidler.

Dosering

Hvis du er interessert i å prøve CBD olje for angsten din, snakk med legen din.

De kan hjelpe deg med å finne en startdose som passer for deg.

Imidlertid anbefaler den ideelle organisasjonen National Organization for the Reform of Marihuana Laws (NORML) at svært få kommersielt tilgjengelige produkter inneholder nok CBD til å gjenskape de terapeutiske effektene sett i kliniske studier.

I en 2018-studie mottok mannlige forsøkspersoner CBD før de gjennomgikk en simulert taletest.

Forskerne fant at en oral dose på 300 mg, administrert 90 minutter før testen, var nok til å redusere høyttalernes angst betydelig.

Medlemmer av placebogruppen og personer som fikk 150 mg så liten fordel.

Det samme gjaldt for personer som fikk 600 mg.

Studien så kun på 57 forsøkspersoner, så den var liten.

Mer forskning, inkludert studier som ser på kvinnelige forsøkspersoner, er nødvendig for å bestemme riktig dose for personer med angst.

CBD bivirkninger

CBD anses generelt som trygt. Noen mennesker som tar CBD kan imidlertid oppleve noen bivirkninger, inkludert:

• diaré
• utmattelse
• endringer i appetitten
• endringer i vekt

CBD kan også samhandle med andre medisiner eller kosttilskudd du tar.

Vær spesielt forsiktig hvis du tar medisiner, for eksempel blodfortynnende, som kommer med en «grapefruktadvarsel». CBD og grapefrukt samhandler begge med enzymer som er viktige for metabolismen.

En studie på mus fant at å få eller tvangsmate CBD-rikt cannabisekstrakt økte risikoen for levertoksisitet.

Noen av studiemusene hadde imidlertid fått ekstremt store doser CBD.

Du bør ikke slutte å ta noen medisiner du allerede bruker uten først å snakke med legen din.

Bruk av CBD olje kan hjelpe på angsten din, men du kan også oppleve abstinenssymptomer hvis du plutselig slutter å ta reseptbelagte medisiner.

Symptomer på tilbaketrekning inkluderer:

• irritabilitet
• svimmelhet
• kvalme
• tåke

Er CBD lovlig? Hamp-avledede CBD produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige under noen delstatslover.

Marihuana-avledede CBD produkter er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige under noen delstatslover.

Sjekk statens lover og forskrifter uansett hvor du reiser.

Husk at over-the-counter CBD produkter ikke er FDA-godkjent og kan være unøyaktig merket.

Hvordan kjøpe CBD olje

I noen deler av USA er CBD produkter kun tillatt for spesifikke medisinske formål, for eksempel behandling av epilepsi.

Du kan trenge en lisens fra legen din for å kjøpe CBD olje.

Hvis cannabis er godkjent for medisinsk bruk i staten din, kan du kanskje kjøpe CBD olje på nettet eller på spesialklinikker og apotek for cannabis.

Sjekk ut denne guiden til 10 av de beste CBD oljene på markedet.

Ettersom forskningen på CBD fortsetter, kan flere stater vurdere å legalisere cannabisprodukter, noe som fører til større tilgjengelighet.